Jahresgruppen Köln und Eifel – im geschützten Raum wachsen

„Seit März 2020 bin ich Teilnehmerin einer Jahresgruppe von Susanne Schwarz.

Ich habe mich nach vielen Jahren Familienarbeit, Trennung und Scheidung, dem Tod beider Eltern und noch einigen anderen durchaus substanziellen Herausforderungen auf meinen persönlichen „Befreiungsweg“ gemacht, wenn ich das mal so nennen darf. Das war nicht leicht und herkömmliche therapeutische Angebote haben mich nicht dort abgeholt und nicht so unterstützen können, wie ich es mir gewünscht habe. Ich hatte das Gefühl, ich muss aus dem Kopf raus, das ewige Reden und Analysieren führte mich nur bis zu einem gewissen Punkt und dann blieb ich da stecken mit meinen eingeübten Mechanismen.

Ich wollte die Möglichkeit, in persönlichen Krisen oder wenn ich stecken bleibe und sich viele Fragen auftun, Rückhalt und Hilfe in Anspruch nehmen zu können. Und das auch auf eine körperliche, mentale, gestalterische Art, die am Kopf vorbei alle Sinne mitnimmt und tiefer geht und  hoffentlich nachhaltiger sein würde. Mit diesen Motiven folgte ich der Empfehlung einer Freundin und meldete mich bei Susanne an. Und tatsächlich hat diese Gruppenarbeit zu meiner großen Freude genau diese Wünsche erfüllt.

Ich lerne intensiv durch die anderen Teilnehmerinnen, deren Anliegen, weil es so viele parallelen Lebensthemen bei uns Menschen gibt. Was dabei unschätzbar wertvoll ist, ist Susannes feinfühlige Beobachtung mit der sie unsere Themen aufnimmt und sich entwickeln lässt.  

Es ist, als hätte ich jemanden an meiner Seite, der mich unterstützt, wann immer ich Unterstützung wünsche. Und zwar darin, meinen Weg zu finden, mich zu entwickeln und mich selber annehmen zu lernen. Das ist ein tolles Gefühl, eine wunderbare Gewissheit und ein großes Geschenk.

Was mich in unserer Gruppenarbeit stets aufs Neue ganz besonders beeindruckt, ist die große Intuition, ich möchte fast sagen: Instinktsicherheit, mit der Susanne unsere Gruppensitzungen durchführt und so spürbar für jede von uns ein Auge hat, uns begleitet und mit Mitgefühl und Achtsamkeit vorgeht. Das habe ich noch in keiner therapeutischen Arbeit so beobachten oder selber erfahren dürfen.

Ich fühle mich angenommen und gestärkt. Ich nutze beide Angebote, die Gruppenarbeit und von Zeit zu Zeit die Einzelarbeit, wenn ich etwas genauer betrachten möchte. Das ist meine Super-Kombi gegen tiefe Löcher und Ratlosigkeit!“ (S.G.)

(aus Datenschutzgründen nenne ich nur die Initialen)